나부터 챌린지1 나부터 챌린지 4기 참가자 모집! 안녕하세요!하루북 운영자 예지입니다. 나를 알아가는 시간, 나부터 챌린지 4기 참가자를 모집합니다! 나를 알아가는 것은 감정을 관찰하고 이해함으로 스트레스 관리에 도움을 줍니다.자신의 감정을 인식하고 표현하는 능력이 높아지면, 상대방을 더 잘 이해하고 공감할 수 있게 됩니다.나의 강점과 약점을 알게 되고 목표 설정 및 목표 달성을 위한 동기부여가 강해집니다.나를 알아가는 것, 아마 누구나 하고 싶을 겁니다.하지만 어떻게 시작해야 할지, 어떤 방법으로 하는 건지 막막하지 않으신가요?글을 쓰고 싶어도 어디서부터 시작해야 할지 잘 모르시겠다구요? 그렇다면 나부터 챌린지를 한번 참여해 보세요.'나'에 대한 글도 쓰고 책 제작까지 해볼 수 있습니다. 4기는 2025년 4월 7일(월)~ 4월 25일(금) 평일에 총.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
